Con il walking, corpi più tonici e mente più serena
Una pratica legata al camminare che stimola particolarmente la circolazione sanguigna e contribuisce a migliorare il nostro aspetto e l’umore Il risultato della pratica del walking è un corpo più flessuoso, tonico e scattante. E in più migliora il nostro buonumore: il walking produce e mette in circolazione delle endorfine che inducono uno stato di …
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