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allenamento quotidiano

Allenamento quotidiano. Più agili tra le pareti di casa

Anche se vi sentite troppo pigri, ci sono possibilità per mantenersi in forma e migliorare la flessibilità della schiena. Con l’allenamento quotidiano e alcuni semplici esercizi casalinghi Di Vita&Salutefoto di Gabriele Buracchi Con l’allenamento quotidiano, grazie a semplici serie di attività di tipo aerobico e di moderata intensità. Permettete all’organismo di rifornire di ossigeno i …

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Report 2021

Donazioni e trapianti, nel 2021 oltre il 10% in più: l’Italia torna ai livelli pre-Covid

Donazioni e trapianti di organi, tessuti e cellule sono tornati ai livelli di prima della pandemia: è la buona notizia che arriva dal report 2021 del Centro nazionale trapianti, che traccia un bilancio estremamente positivo dell’anno appena trascorso. Dopo la brusca frenata del 2020, quando l’impatto della prima ondata del Covid aveva portato a un calo complessivo del …

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Fiori di Agave

“Fiore di Agave”, l’inno alla vita di Salvatore Arimatea

Sabato 4 dicembre, alle ore 20,15, presso la Multisala Apollo di Messina è stato presentato ufficialmente al pubblico, in anteprima nazionale, il nuovo progetto cinematografico di Salvatore Arimatea, il film “Fiore di Agave”, sostenuto da AIDO Nazionale. Oltre ai rappresenti di AIDO Sicilia, all’evento era presente la Presidente Nazionale AIDO, Flavia Petrin, che lo ha …

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abbraccio

“Con un abbraccio guadagniamo un giorno di vita”

Abbracciare, stringersi tra le braccia di una persona, produce effetti positivi, come fosse un farmaco. Questo perché l’abbraccio favorisce la produzione di ossitocina, alla base di una sensazione di benessere globale. E si verificano benefici anche nelle coccole con gli animali Di Vita&Salute Quando qualcuno ci abbraccia, il nostro cervello si attiva, ma in modo …

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stress e cuore

Stress: impariamo a non stressare il cuore

Lo stress causato da ansia, rabbia e paure è un fattore di rischio per l’apparato cardiovascolare. Il perché è legato a un’area del cervello, l’amigdala. di Vita&Salute Una mente serena è importante per la salute del nostro cuore, quanto una dieta corretta o una giusta attività fisica. Lo stress, da meccanismo di attivazione indispensabile per …

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Logo Aido

AIDO partecipa al grande dolore dell’Amministratore Daniele Damele per la perdita dell’amata mamma signora Bianca Lupi

Un grave lutto ha colpito la famiglia dell’amico Daniele Damele, Amministratore Nazionale di AIDO. Nei giorni scorsi, proprio nelle festività natalizie quando tante case sono avvolte dalla gioia della Natività, è volata in cielo la mamma signora Bianca Lupi, vedova Damele, ritrovando l’amatissima figlia Susanna, e il caro marito Giulio. A nome di tutta AIDO …

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Ismett

ISMETT: Natale sotto il segno dei trapianti. Record di interventi nel 2021

Quattro trapianti nella notte di Natale ed un ultimo attualmente in corso. E’ stato un Natale di frenetico lavoro quello che si sta concludendo in ISMETT, il centro trapianti di Palermo nato dalla partnership fra Regione Siciliana ed UPMC (University of Pittsburgh Medical Center). Cinque trapianti che segnano per ISMETT un vero e proprio record annuale. Sono …

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cibo e buon umore

Scoprite il cibo che vi fa sentire di buon umore

Cibo e buon umore. Gli sviluppi più recenti degli studi sui meccanismi del sistema nervoso ed endocrino svelano quali alimenti favoriscono buone sensazioni psichiche. di Vita & Salute Ciò che mettiamo nel piatto fa la differenza tra buonumore e tristezza. Una dieta di qualità ispirata in particolare a quella mediterranea riduce il rischio di sintomi …

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creme da spalmare

Creme da spalmare fai da te, più sane e più buone

Molti cibi vegetali si prestano a essere trasformati in creme da spalmare. Per colazioni sfiziose o pranzi e spuntini salutari. Un’alternativa ai prodotti industriali troppo grassi e zuccherati Di Vita&Salute Morbide, cremose, spalmabili o facilmente mescolabili ad altri cibi: le creme da spalmare sono una componente importante per una cucina golosa, rapida da portare in …

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